Mes services
Je vous propose des techniques simples et naturelles qui viennent aligner l'énergie vitale corps/esprit et libérer nos émotions refoulées.
J'utilise un approche holistique et un accompagnement personnalisé pour trouver ce qui vous conviendra le mieux.
Se donner du temps pour soi, c'est à la fois facile et complexe, je le sais bien 😉 !
Soyez indulgent et bienveillant avec vous même, prenez rendez-vous 💖
Luxopuncture
l’acupuncture sans aiguille
Réflexothérapie qui s'inspire de l’acupuncture traditionnelle et se pratique par rayonnement infrarouge pour stimuler des zones cutanées spécifiques.
Méthode douce pour rétablir la libre circulation de l'énergie dans le corps et l'équilibre hormonal.
Perte de poids - Ménopause - Arrêt du tabac - Relaxation - Rajeunissement visage
EFT
Emotional Freedom Technique
Méthode d'acupression pour libérer les émotions négatives, aider à résoudre les problèmes physiques, se défaire de certaines manies...
Technique rapide, efficace et facile à refaire chez soi
Les enfants l'adorent !
Massage énergétique
Le toucher est un sens extraordinaire
Méthode réunissant différents types de massages de cultures et d'origines variées (lomi lomi, californien, suédois, tuina, acupressure, ayurvédique)
Approche thérapeutique de magnétisme et de Reiki associée à un massage de tout le corps, très puissant, lent et profond, avec une préparation spécifique d'huiles essentielles et végétales.
Escales Bien-Etre
Un temps pour SOI
Comme pour un avion, par exemple, une escale est un temps d’arrêt pour le ravitaillement et pour débarquer et embarquer des voyageurs ✈️
Et bien, c’est pareil pour les ESCALES BIEN ÊTRE, je vous propose un instant pour SOI, où déposer vos bagages, vous délester et vous remplir d’énergies nouvelles et réconfortantes ✨
Ces ESCALES vous sont proposées sous forme d’ateliers pour se reconnecter à soi, retrouver l’équilibre et développer son autonomie et sa puissance de guérisseur.
En participant à ces ateliers, vous serez sensibilisés à certaines pratiques simples, ludiques, faciles à reproduire chez soi et être acteur de votre propre bien-être 🔑
On prendra soin de son corps, de ces émotions et de son mental🧘♀️
ESCALES d’1h30 à 2h00 en petit groupe de 5 personnes avec de la théorie, de la pratique, des échanges et du RIRE et de la JOIE 🤩
Sophrologie
Accompagnement thérapeutique et méthode de développement personnel
La sophrologie s’adresse à tous, enfants, adolescents, adultes et personnes âgées.
➡️ améliorer son quotidien (gestion du stress, des émotions, le sommeil, la concentration…)
➡️ se préparer mentalement à un événement ou un changement (compétition sportive, examen, entretien pro, prise de parole en public, accouchement…)
➡️ les personnes suivies médicalement et/ou psychologiquement
Séances individuelles et adaptées à chacun mais également en groupe (école, entreprises, EHPAD…) .
Yoga pour les enfants
Il n’y a pas d’âge pour le Yoga !
Que votre enfant soit de nature à avoir beaucoup d’énergie ou au contraire à être trop réservé, la pratique du yoga est une source de bienfait chez les enfants dès leur plus jeune âge !
Le yoga aide les enfants à :- découvrir et connaître leur corps- contribuer à sa mobilité, sa souplesse et sa force- valoriser la confiance en soi, l’estime de soi- développer sa concentration- faciliter l’apprentissage- gérer ses émotions- favoriser la détente et la relaxation
Je peux proposer des séances en petit groupe, en atelier ou dans les écoles, crèches, centres aérés….🧘♀️
Les séances s’adaptent à l’âge, au rythme et à l’autonomie de l’enfant. Elles sont courtes, amusantes et ludiques 🥳 pour le plaisir de tous !
Une approche naturelle de guérison
La Confiance en soi, c'est travailler sur soi, avancer pas à pas, continuer même si le moindre obstacle nous donne l'illusion d'être un échec.
Tellement "banal" mais tellement vrai aussi 😉
La réalité, c'est qu'il n'est pas toujours aisé de mettre en application. Il faut une bonne dose de persévérance, de conviction et donc de Foi en soi
D'où le nom de ce site "Confiance en Foi"
La volonté est souvent mise en avant pour réussir ! Et pourtant nos émotions, utiles et nécessaires, peuvent être de bonnes servantes pour avancer en duo avec la volonté.
Mais elles peuvent tout aussi bien être de mauvaises maîtresses pour concentrer notre attention sur nos problèmes.
Elles se transforment alors en émotions pathologiques et jouent sur notre santé, nos addictions, nos peurs etc...et donc notre bien être au quotidien !